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Journée mondiale de la SEP · 30 mai 2026
Comprendre la Sclérose en Plaques
Quiz, jeux et informations pour mieux connaître la SEP
Quiz SEP
10 questions pour tester et enrichir vos connaissances sur la sclérose en plaques. Prêt ?
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Question 1 / 10
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Score final
Vrai ou Faux
10 affirmations sur la SEP. Démêlez le vrai du faux !
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Mots mêlés
Retrouve tous les mots cachés dans la grille. Clique sur la première lettre, puis la dernière !
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Mots croisés
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Phrase mystère
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Comment jouer ? Les mots de la phrase sont mélangés ci-dessous. Cliquez sur chaque mot dans le bon ordre pour reconstituer la phrase. En cas d'erreur, le mot retourne dans la liste.
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Message crypté
Chaque chiffre correspond à une lettre. Utilisez le tableau de référence pour décoder le message !
Comment décoder ? Chaque nombre correspond à la position de la lettre dans l'alphabet : 1 = A, 2 = B, 3 = C... Utilisez le tableau ci-dessous et écrivez directement les lettres dans les cases !
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« La SEP m'a appris à vivre autrement. Aujourd'hui, j'ai trouvé un équilibre, je travaille à mi-temps et je profite vraiment de chaque moment. Ce n'est pas une vie diminuée, c'est une vie différente. »
SC
Sophie C., 38 ans
Diagnostiquée en 2014 · Paris
Patiente
« Mon mari vit avec la SEP depuis 12 ans. Ce qui m'a le plus frappé, c'est l'invisibilité de sa fatigue. Les gens ne comprennent pas toujours. L'entourage doit aussi être informé. »
ML
Marc L., 52 ans
Aidant · Lyon
Aidant
« J'ai été diagnostiquée à 24 ans, en pleine formation. Mais avec un bon suivi, j'ai continué mes études, j'ai trouvé un emploi que j'aime. La SEP est là, mais elle ne définit pas qui je suis. »
AB
Amina B., 31 ans
Diagnostiquée en 2018 · Marseille
Patiente
Nuage de mots
Les mots forts tirés des témoignages. Survolez pour lire l'extrait.
La SEP en chiffres
Données clés sur la sclérose en plaques en France et dans le monde.
En France
140 000
patients en France
Patients femmes
3 / 4
la SEP touche 3 femmes sur 4
Prévalence
1 / 600
personnes touchées en France
Patients jeunes
500
patients ont moins de 18 ans
Recherche financée
3M€
financés par an par France SEP
1ère cause de
Handicap sévère
non traumatique chez le jeune adulte
Qu'est-ce que la SEP ?
La Sclérose en Plaques (SEP) est une maladie inflammatoire chronique du système nerveux central. Elle touche le cerveau, la moelle épinière et les nerfs optiques.
Il s'agit d'une maladie auto-immune, chronique, neuro-évolutive et plurifactorielle, qui se manifeste différemment d'une personne à l'autre. Le système immunitaire attaque par erreur la myéline, la gaine protectrice des fibres nerveuses, provoquant des plaques de démyélinisation.
Bien qu'incurable à ce jour, de nombreux traitements de fond permettent de ralentir l'évolution et d'améliorer la qualité de vie.
Les symptômes
Les symptômes dépendent de la région où se produit l'attaque inflammatoire. Ils peuvent être visibles ou invisibles et varient d'une personne à l'autre.
Symptômes visibles
Troubles de la vue
Troubles de l'équilibre et de la marche
Engourdissement, spasmes, tremblements
Troubles sensitifs et moteurs
Troubles de l'élocution
Symptômes invisibles
Fatigue intense
Troubles de la mémoire et concentration
Troubles de l'humeur
Troubles urinaires
Spasticité
France Sclérose en Plaques
France Sclérose en Plaques est l'acteur de référence national sur la sclérose en plaques. Issue de la fusion en 2024 d'ARSEP, LFSEP et UNISEP, elle agit sur cinq grandes missions pour être plus fort que la maladie.
La Fondation France SEP, reconnue d'utilité publique, collecte les dons et finance la recherche (3 millions d'euros par an). Elle travaille en synergie avec l'association France SEP, qui organise la représentation des patients et la défense de leurs droits.
Soutenir et financer la recherche — Stopper, réparer et vaincre la SEP.
Agir pour l'accompagnement — Agir avec et pour les patients et leurs proches.
Sensibiliser l'opinion — Sensibiliser l'opinion et les acteurs de la vie économique.
Informer sur la maladie — Brochures et supports disponibles gratuitement.
Mobiliser les pouvoirs publics — Porter la voix des patients auprès des institutions.
Ligne dédiée aux patients et aidants pour échanger avec d'autres personnes touchées.
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Patients partenaires
Collaboration entre patients et professionnels pour améliorer le parcours patient.
Mai 2026 avec France SEP
Tout au long du mois de mai, France Sclérose en Plaques se mobilise pour la sensibilisation à grande échelle. La Journée mondiale du 30 mai est le point d'orgue de cette mobilisation.
🎙️ Podcast — Après l'annonce, se reconstruire et se réinventer
Tout au long du mois de mai, des épisodes donnent la parole à des personnes atteintes de SEP qui racontent leur parcours avec authenticité et espoir, aux côtés de professionnels de santé.
🎀 Le Ruban de solidarité
Portez le ruban de la sclérose en plaques pour affirmer votre soutien aux 140 000 personnes concernées. Symbole fort de solidarité disponible sur HelloAsso.
🐷 Les Tirelires de l'Espoir
Des tirelires solidaires installées chez des commerçants partout en France. Chaque don contribue à la recherche et à l'accompagnement des patients. Contact : tireliresdelespoir@francesep.org — 01 43 90 39 32
📍 Manifestations partout en France
Paris — Bouger avec la SEP : activité aquatique solidaire Nantes — Rencontre avec les chercheurs et neurologues Roanne — Journée d'information et d'échanges Sarthe — SEP au château : balade à vélo entre deux châteaux Vallouise — SEP'ARTI : action festive et solidaire Salon-de-Provence — Conférence : comprendre et s'inspirer Steenwerck — 100 km solidaires : défi sportif Et bien d'autres...
